剧情简介

【什马午夜】

  在(zai)日常起居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳(yang)气升发(fa)。



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